Idées de jeux pour personnes âgées seules

Vous cherchez des jeux pour personnes âgées seules qui vous permettent de vous amuser tout en stimulant votre cerveau ? Vous êtes au bon endroit ! Nous avons sélectionné pour vous cinq jeux adaptés aux seniors, qu’ils soient seuls ou accompagnés. Ces jeux vous apporteront des bienfaits cognitifs et émotionnels, tout en rompant la monotonie du quotidien.

Les classiques

  • Les mots croisés : un classique indémodable qui fait appel à votre mémoire, votre vocabulaire, votre logique et votre culture générale. Vous pouvez choisir le niveau de difficulté qui vous convient, et trouver des grilles dans les journaux, les magazines ou sur internet.
  • Les puzzles : un jeu relaxant et gratifiant qui sollicite votre observation, votre concentration, votre patience et votre motricité fine. Vous pouvez assembler des pièces pour reconstituer une image de votre choix, selon la taille, la forme et le thème qui vous plaisent.
  • Les mandalas : un jeu créatif et harmonieux qui favorise votre expression de soi, votre imagination, votre méditation et votre équilibre. Vous pouvez colorier des dessins circulaires selon votre inspiration, en utilisant des couleurs vives et variées.
  • Le memory : un jeu ludique et dynamique qui stimule votre mémoire visuelle, votre attention et votre stratégie. Vous pouvez retrouver des paires de cartes identiques parmi un ensemble de cartes retournées, en solo ou en duo. Il existe des versions adaptées aux seniors, avec des images plus grandes, plus lisibles et plus attrayantes.
  • Le solitaire : un jeu captivant et divertissant qui fait intervenir votre logique, votre calcul mental et votre prise de décision. Vous pouvez empiler des cartes de même couleur et de valeur décroissante sur quatre piles, en partant de l’as jusqu’au roi. Vous pouvez jouer avec un jeu de cartes classique ou sur une tablette numérique.
mandalas
Mandalas

Ces jeux pour personnes âgées seules sont donc à la fois amusants et bénéfiques pour votre santé physique et mentale. Ils vous permettent de passer le temps, de vous distraire et de vous challenger.

Ceux qui peuvent se jouer à plusieurs

Mais pourquoi rester seul ? Il existe aussi des jeux pour personnes âgées seules qui favorisent les rencontres. Voici quelques exemples :

  • Le bridge : un jeu de cartes passionnant et convivial qui se joue à quatre, en deux équipes de deux partenaires. Le bridge requiert de la logique, de la stratégie, de la mémoire et de la communication. Il vous permet de vous faire des amis, de partager des moments agréables et de participer à des tournois ou des clubs.
  • Le scrabble : un jeu de lettres enrichissant et stimulant qui consiste à former des mots avec des lettres piochées au hasard. Le scrabble développe votre vocabulaire, votre orthographe, votre calcul et votre culture générale. Il peut se jouer à plusieurs, en famille ou entre amis, ou dans des associations ou des compétitions.
  • Le bingo : un jeu de hasard amusant et excitant qui consiste à cocher des numéros sur une grille en fonction des numéros tirés au sort. Le bingo sollicite votre attention, votre rapidité et votre chance. Il peut se jouer dans des salles, des casinos, des maisons de retraite ou en ligne. Il vous offre l’occasion de vous amuser, de gagner des lots et de rencontrer d’autres joueurs.
  • Le tarot : un jeu de cartes palpitant et intrigant qui se joue à trois, quatre ou cinq joueurs. Le tarot implique de la tactique, du bluff, de la psychologie et du hasard. Il peut se jouer chez soi, dans des cafés, des associations ou des tournois.
  • Le sudoku : un jeu de chiffres relaxant et satisfaisant qui consiste à remplir une grille de 9×9 cases avec des chiffres de 1 à 9 sans répétition dans chaque ligne, colonne et carré. Le sudoku développe votre logique, votre concentration, votre patience et votre raisonnement. Il peut se jouer seul ou à plusieurs, sur papier ou sur tablette.
scrabble
scrabble

Ces jeux sont à la fois ludiques et propices aux rencontres. Cherchez des clubs de bridge, scrabble, bingo ou encore tarot dans votre ville. Renseignez-vous auprès de votre mairie. Ils vous permettront de sortir de l’isolement, de vous sociabiliser, de vous stimuler et de vous faire plaisir.

Essayez les jeux vidéos !

Et pourquoi ne pas essayer les jeux vidéo, sachez qu’ils sont aussi bénéfiques pour la santé. Ils font travailler votre mémoire, en particulier votre mémoire à court terme. Voici quelques jeux vidéo adaptés aux seniors :

  • World of Warcraft : un jeu d’aventure fantastique qui vous plonge dans un monde peuplé de créatures magiques. Vous pouvez créer votre propre personnage, explorer des territoires, accomplir des quêtes et interagir avec d’autres joueurs.
  • Super Mario : un jeu de plateforme légendaire qui met en scène le célèbre plombier moustachu. Vous pouvez sauter, courir, nager, voler et combattre des ennemis pour sauver la princesse Peach.
  • Nintendo Sport : un jeu de sport qui utilise une manette spéciale qui détecte vos mouvements. Vous pouvez pratiquer différents sports comme le tennis, le golf, le bowling ou le yoga.
  • Professeur Layton : un jeu d’énigmes qui vous fait incarner un détective britannique accompagné de son apprenti. Vous pouvez résoudre des casse-têtes, des puzzles, des énigmes logiques et des mystères.
  • Old Man’s Journey : un jeu d’aventure poétique qui vous fait suivre le voyage d’un vieil homme à travers des paysages magnifiques. Vous pouvez interagir avec l’environnement, modifier le relief et découvrir l’histoire du personnage.
  • Animal Crossing : un jeu de simulation de vie qui vous fait vivre dans un village peuplé d’animaux anthropomorphes. Vous pouvez personnaliser votre maison, cultiver des plantes, pêcher, chasser des insectes et nouer des amitiés avec les habitants.
  • Minecraft : un jeu de construction qui vous fait évoluer dans un monde généré aléatoirement composé de blocs. Vous pouvez créer des structures, des objets, des machines et des mondes entiers selon votre imagination.
  • Programme d’entraînement cérébral du Dr Kawashima : un jeu éducatif qui vous propose des exercices pour entraîner votre cerveau. Vous pouvez tester et améliorer vos capacités cognitives comme la mémoire, l’attention, le calcul ou la logique.

Jouer aux jeux vidéos nécessitent un petit investissement de votre part. Cela peut être dans une console Nintendo Switch, plus le prix du jeu vidéo. Ou alors, vous pouvez aussi jouer sur ordinateur en téléchargeant la plateforme Steam où sont disponibles Old Man’s Journey, Minecraft et bien d’autres jeux.

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